Avant l’effort, "balade aquatique"  la récompense ne se fait pas attendre. Nous disposons d’un temps précieux de détente rien que pour nous. Nous l’avons tout de même bien mérité. Nous en profitons pour nous reposer, nous oxygéner, nous changer les idées, pique-niquer  tout simplement ou boire un verre sur la plage. L’idée c’est de changer de tempo dans cet environnement différent et dépaysant. Nous essayons d’avoir un rythme apaisant plutôt que de multiplier les activités.